《 マシンピラティス EARTH アース 東大阪店 》
【受付】10:00〜19:00
【設備】更衣室あり・天然水無料・個室
【住所】〒578-0942
大阪府東大阪市若江本町3丁目6-21 ２F
「若江岩田駅」徒歩 13分
★店舗前に駐車場あり
1Fにアサイー専門店「COCORARA」がございます。
※「拡大地図を表示」で道案内へ移動します
PROBLEM
マシンピラティスジムについて
こんなお悩みはありませんか？
EARTHなら
＼そのお悩み解決できます/
＼本当に効くから続けられる！／
マシンピラティスの特徴
FEATURES
EARTH東大阪店は
「若江岩田駅」徒歩13分 ※駐車場有り
パーソナルマシンピラティスジムです
ピラティスをもっと身近に。
マシンピラティスで理想のカラダへ。
アースピラティスでは10〜60代まで幅広い年齢層の方や
初心者の方でも安心して始められる、
通いやすい環境をご用意しております。
マシンピラティスは専用の機器を使うことで身体への負担を
抑えながら、効率的に体幹を鍛え、美しい姿勢やしなやかな動きを
身につけられるエクササイズです。
運動が苦手な方や未経験の方でも、無理なく続けていただけます。
「姿勢を改善したい」「カラダを引き締めたい」
「肩こりや腰痛を改善したい」
そんな想いに寄り添い、
お一人おひとりに合わせたレッスンを提供いたします。
まずは気軽に体験セッションを！
姿勢改善・若返り バスト・ヒップUP 背骨が柔らかく
締まるウエスト 代謝UPで痩せ体質 前屈ベッタリ
下半身痩せ 腰痛・肩こりスッキリ 疲れにくい体
反り腰・ぽっこりお腹改善 などの効果が期待できます
※効果には個人差があります。保証するものではございません。
＼マンツーマンで徹底サポート！／
アースピラティス４つのこだわり
EARTH PILATES
アースピラティスでは、お一人おひとりの
お悩みや目標に合わせたトレーニングで、
効率的に理想の体へサポートします。
現在の体の状態に合わせてレッスンを
行うため、運動が初めての方でも安心。
マンツーマンのため、一つ一つ正しいフォ
ームや動きを細かくサポートしながらの
トレーニングが可能。
最短期間で最大限の効果を実感できます。
専用マシンを複数使用することで、体の動き
をサポートしながら正確なフォームで
効率よくトレーニングが行えます。
気になる部位に集中的にアプローチが
できるため、筋力アップ・姿勢改善・柔軟
性向上をより効果的に実現できます。
お客様に合わせた負荷を調整できるため
初心者の方でも気軽に始められます。
話題のマシンピラティスを続けやすい価格で
提供しているのもアースピラティスの魅力。
さらに、体験レッスンや入会金無料など
気軽にスタートしやすい環境あります。
個室空間にすることでピラティスに集中できる、
リラックスできるなど好評の声を頂いております。
姿勢改善やボディメイク、身体の不調など
様々なお悩みに対応しておりますので是非、気軽に初回体験へお申し込みください♪
このような効果を実感されます
EFFECTS OF PILATES
アースピラティスのエクササイズはあなたの悩みに
合わせたメニューで
部分的な筋力を効率的に鍛えるため、
効果を感じやすく続けやすいトレーニング法です。
ピラティスのエクササイズは低負荷でありながら
効果的に筋力を鍛えるため、
関節への負担が少なく長期的に
続けやすいトレーニング法です。
姿勢改善
ピラティスは体幹の筋肉を強化し、
身体のバランスを整えることで姿勢を改善します。
特に背骨の正しい位置を保つことを重視し、
日常生活での姿勢も良くなります。
身体の不調改善
ピラティスは身体の不調改善を目的として
生み出されたエクササイズ法であり、
ケガや慢性痛の回復をサポートします。
柔軟な動きと筋力トレーニングにより、
関節の可動域を広げ、身体の不調を改善させます。
ボディメイク
ピラティスは目的の筋肉を部分的に鍛える
ことにより筋力や身体を整えます。
特に、背中、腹筋、二の腕、骨盤周りの筋肉を
強化することが可能です。
ピラティス・ヨガ・ジムの違い 結局のところどうなの？
似てるようで実は別物！？
pilates ピラティス
姿勢改善やボディメイクを目的とした、専用マシンで運動を行います。
全身のバランスとコアマッスルに焦点を当てた動的なエクササイズや、
器具を使ったトレーニングが中心です。
また、深い呼吸と集中を通じて、ストレス解消やリラクゼーション効果も期待できます。
yoga ヨガ
身体と心の調和や精神的な健康を重視しています。
ポーズ、呼吸法、瞑想を中心に、静的な動きが多いのが特徴です。
そのため、精神的な安定や柔軟性の向上、ストレスの軽減が期待できます。
gym ジム
高負荷の筋力トレーニング（ウェイトトレーニング、カーディオマシン、
フリーウェイト、グループフィットネスクラスなど）を行い、
全身の筋力と心肺機能の強化を目的としています。
パーソナルピラティス料金
PRICE MENU
初めてのお客様
¥1,000(税込) で初回体験レッスン
▽
さらに体験当日の入会で
＼入会金+初回体験料が無料／
※キャンペーンは既定会員数となり次第に終了となります
他社比較
EARTH PILATES
よくあるご質問
FAQ
-
Q体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
-
動きやすいウェアをご持参ください。更衣室もございます。 動きやすい服装でご来店される方もおられます。
着替えやご案内に前後5〜10分程度の余裕をお持ちください。 -
Qアースピラティスに入会の際には何が必要ですか？
-
最初はスタジオでご案内します。 その後は、予約専門サイトから入会・退会が出来ます。 定額制はクレジットカードのみ適応です。
また、初回体験料や1回毎の方は現金でも可能になります。 -
Q初めてのピラティスをやるのですが初心者でも大丈夫ですか？
-
はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
インストラクターが一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導いたします。 -
Qどのような効果がありますか？
-
マシンピラティスは、全身の筋力アップ、姿勢改善、柔軟性向上、体の引き締めなどに効果があります。
女性だけでなく近年は男性も始められます。 -
Qパーソナルマシンピラティスが2回目以降も4,000円〜で出来るのですか？
-
はい。ピラティスでは継続が大切なので通いやすい料金、お一人おひとりに合う通い方が出来ます。
-
Q効果を実感するまでどのくらいかかりますか？
-
1回目から効果を実感いただく事が多いです。3ヶ月で解剖学的に体は生まれ変わると言われます。
TRAINER東大阪店のトレーナー
マシンピラティスEARTHでは、
プロのトレーナーが指導にあたります。
(医療従事の国家資格者が監修の元で感覚的ではなく、科学的・
解剖学的に構成された研修を修了したトレーナーのみ)
その方の体型・筋肉量・年齢・日常に合ったピラティスで
「きついけど楽しい」と感じるトレーニングを
是非体験ください！
《東大阪店 HOTARUトレーナー》
ピラティスの経験があり身体の使い方を伝える事や、
食事や身体の動かし方の知識が豊富です。
【HOTARUトレーナーからの一言】
「自分の経験から身体の正しく使えるマシンピラティスや
トレーニングをお伝えします！」
利用者様の声
USER VOICE
週２回プラン 30代・会社員
初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターが丁寧にサポートしてくれたのですぐに自分のペースで進められました。
特に腰痛が改善され、姿勢も良くなった実感があります。通うたびに体が軽くなるのを感じて、心身ともにリフレッシュできるので、続けていきたいです！
週１回プラン 40代・主婦
子どもを育てながら、自分の健康に時間を使うのが難しかったですが、
パーソナルレッスンだから自分だけに集中でき、無理なく運動が続けられます。
マシンを使ったトレーニングで、普段使わない筋肉が鍛えられているのが分かり、
体が引き締まってきました！
※効果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
