動きやすいウェアをご持参ください。更衣室もございます。 動きやすい服装でご来店される方もおられます。
着替えやご案内に前後5〜10分程度の余裕をお持ちください。

最初はスタジオでご案内します。 その後は、予約専門サイトから入会・退会が出来ます。 定額制はクレジットカードのみ適応です。
また、初回体験料や1回毎の方は現金でも可能になります。

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
インストラクターが一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導いたします。

マシンピラティスは、全身の筋力アップ、姿勢改善、柔軟性向上、体の引き締めなどに効果があります。
女性だけでなく近年は男性も始められます。

はい。ピラティスでは継続が大切なので通いやすい料金、お一人おひとりに合う通い方が出来ます。